科学健身--科普中国--人民网生命在于运动，然而冬季寒冷，锻炼时稍不注意就可能达不到想要的效果。如何运动才能达到最好的效果呢？又有【详细】

　　新华社伦敦11月9日电 英国曼彻斯特大学日前发布的一项研究结果显示，如果在一段时间内体重出现比较明显【详细】

　　近日，寒冷天气骤至，冬季是哮喘病的多发季节，有哮喘病史的人对大气的温度、湿度等变化极为敏感，而且【详细】

　　经常有运动员因为心脏病停赛，比如游泳的孙杨，女排的惠若琪。大家都认为，运动员天天锻炼，心脏功能应该是【详细】

　　很多人起床时会把闹钟定得很早，被叫醒后再抓紧睡个回笼觉。但近日美国《预防》杂志指出，闹钟响过几次后才【详细】

　　将体育运动作为家庭教育内容，在家庭体育中需要父母以身作则最重要；让运动融入家庭生活；养成随时随地【详细】

　　这两天，又到了秋冬进补“贴秋膘”的时候。不过，鉴于现代人营养状况早已超过古代，中山大学孙逸仙纪念医院【详细】

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　　生活中，我们常常会看到一些人的皮肤表现出异于常人的年轻，这到底是怎么回事呢？当前，市面上出现了一【详细】

　　现在正值换季，天气一下热一下冷的。相信有不少人在气温骤降的时候感到身体不适了吧？皮肤也是，变得容易干【详细】