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2025-05-01 07:59:54
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返回列表半岛体育登录入口既然健身可以产生多巴胺为啥还有人不喜欢健身？健身可以产生多巴胺：获得快感，不假；但是，健身比较枯燥，健身后肌肉酸痛，致使有些人对健身产生顾忌情绪。
有很多不健身的人，对长期健身者表示不解，有健身的功夫，不如去唱K、喝酒、玩游戏等，它不香吗？对于长期健身者来说，确实不香！因为坚持健身，可以收获更好的身材（穿衣更有型）、更健康的身体，增加x生活的质量，磨炼意志品质，提升抗压能力半岛体育官网、个人气场，久而久之，长期健身者，魅力指数大增，所以，我鼓励大家能够长期坚持健身，拥抱更好的自己！
