半岛·体育官网寒假更多孩子动起来了！中小学生体育锻炼蔚然成风

　半岛·体育官网寒假更多孩子动起来了！中小学生体育锻炼蔚然成风寒假伊始，来自浙江省绍兴市的二年级学生陈悠悠就开启了“运动模式”：上午9点，准时出现在羽毛球馆参加集训；下午，在家完成10组立定跳远和3组1分钟计时跳绳；晚饭...

并非所有运动都有益： 体育锻炼悖论解析

　并非所有运动都有益： 体育锻炼悖论解析为了追求最佳健康状态，建议定期进行体育锻炼(PA)，以预防痴呆症、心血管疾病 (CVD)、癌症和其他非传染性疾病。大量研究表明，体育锻炼的益处与更高的频率和强度呈正相关，频率越高效...

人为什么要重视“体育”锻炼到底有哪些好处

　人为什么要重视“体育”锻炼到底有哪些好处体育，顾名思义，是对身体进行锻炼的一种活动。它涵盖了各种运动项目，旨在提高人们的身体素质，增强体质，同时也能带给人们精神上的愉悦和满足。　　体育活动多种多样，包括跑步、游泳、足球...

分子生物学：体育锻炼的分子响应有性别差异

　分子生物学：体育锻炼的分子响应有性别差异《自然》发表的一项研究报道了大鼠进行耐力训练时的分子响应，包括性别特异性响应。研究结果或为锻炼如何影响健康与疾病提供新认知。　　已有大量证据支持规律身体锻炼对健康的益处，包括能预...

中国体育彩票交出亮眼“公益答卷”

　中国体育彩票交出亮眼“公益答卷”30年的风雨同舟，30年的砥砺前行。中国体育彩票迎来了一个历史性的时刻——成功通过了世界彩票协会的责任彩票四级认证。这是世界彩票行业最高级别认证，不仅是对体彩三十年发展历程的阶段性总结，...

半岛·体育中国官方网你对运动上瘾了吗？运动达人亲述运动的这些

　半岛·体育中国官方网你对运动上瘾了吗？运动达人亲述运动的这些好处每天打开朋友圈，都会看到各种晒运动的照片，这似乎是在提醒你——再不运动，就落伍啦！运动，难吗？怎样才能坚持下去呢？《消费主张》在上海采访了几位运动爱好者半...