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莫道桑榆晚|新时代最美夕阳红:老有所乐 老有所为
莫道桑榆晚|新时代最美夕阳红:老有所乐 老有所为10月11日就是重阳节了。莫道桑榆晚,为霞尚满天。一些老人在退休后并没有就此离开社会,而是在社会的支持下,继续积极学习、提升自我,利用所学所长服务基层、服务群众,在“老有...
体育运动有哪些好处 体育运动的好处分析
1、体育锻炼对身体的好处非常多,包括对身体各个系统、各个脏器的好处也很多。首先对呼吸系统会增加肺活量,让每分钟吸进的气体和呼出的气体会都会有增加,这样就会增加肺部对空气中氧气的摄取量、会让呼吸更加深、更加有节律。 2...
重阳节临近孝亲敬老莫等待
重阳节临近孝亲敬老莫等待10月11日是农历九月九日我国的传统节日重阳节,《易经》有“阳爻为九”一说,认为九为极阳之数,农历九月九日为两个阳数重合,故名“重阳”,寓意九九归一、万象更新,古人也在这一日祭神拜祖、登高祈福、...
半岛·体育官网体育运动带给孩子的是什么?
半岛·体育官网体育运动带给孩子的是什么?在大力提倡素质教育、全面发展的今天,如何让孩子健康成长和全面发展这一问题已摆在了家长和学校面前。目前,我国大多数孩子是独生子女,是家庭中最宠爱的一员,除了优越的生活条件外,最缺少...
慢跑半小时可以消耗一块蛋糕的热量?那你大错特错了
慢跑半小时可以消耗一块蛋糕的热量?那你大错特错了有数据表明,一个体重120斤的成年人,坚持慢跑半小时的热量消耗大概是270大卡,是比较可观的。不过,一块150g奶油蛋糕的热量大概是350大卡。想要消耗掉这块蛋糕的热量,...