这场定向系列赛开启2024年河南省全民健身大赛序幕

　这场定向系列赛开启2024年河南省全民健身大赛序幕大河网讯（记者 莫韶华）六月华夏繁花似锦，全民健身热潮涌动。6月1日，2024年河南省全民健身大赛启动仪式暨郑州坐标·河南省城市定向系列赛开幕式在郑东新区市民体育公园举...

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半岛·BOB官方网站你必须知道的5个健身常识健身时才能锻炼出

　半岛·BOB官方网站你必须知道的5个健身常识健身时才能锻炼出来好身材现在几乎每个人都已经有了健身意识，但是健身常识却了解不太多，有些知识可能道听途说，并没有经过实际验证，要需要持一个怀疑的态度来对待。接下来，66姐就给...

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半岛bandao体育运动的这些小常识你知道吗？

　半岛bandao体育运动的这些小常识你知道吗？4月27日，随着篮球比赛哨声吹响，中央和国家机关第二届运动会拉开了帷幕。本届运动会由中央和国家机关工委与国家体育总局共同主办，以“健康向未来、建功新时代”为主题，激励广大干...

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健身不当反受伤？科学健身小常识来了解一下

　健身不当反受伤？科学健身小常识来了解一下随着生活质量的提高，人们的健康意识也逐渐提高，跑步、打球、跳广场舞、打太极……各类健身运动层出不穷，但有些人因健身不当，不仅没有达到强身健体的目的，反而还使身体受伤。那么，到底应...

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想要健身不会练？送你3条新手入门攻略0基础也别怕

　想要健身不会练？送你3条新手入门攻略0基础也别怕现在很多人都知道健身对健康有利，不仅能够塑造完美的身形，还能够帮助减肥，维持身体健康，因此很多人会通过健身的方式来调节身体，坚持下来之后会有明显的收获。　　但是很多人对健...

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半岛bandao体育湖北省全民健身大讲堂启动

　半岛bandao体育湖北省全民健身大讲堂启动5月29日，2024年湖北省全民健身大讲堂启动仪式在孝感应城市体育中心体育馆举行，共有来自当地社区、学校的代表及健身爱好者600余人参加。　　启动仪式上，进行了现场教学指导、...

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